RSS

Mangez, bougez, c'est facile ! (53)

  • Date : Le 15/11/2017
  • Lieu : Renazé

Manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour préserver sa santé, mais pas toujours évident à appliquer au quotidien. La Mutualité Française Pays de la Loire et le Pôle santé de Renazé proposent de vous y aider.

Quelles sont les règles pour équilibrer correctement ses repas ? Comment manger sainement tout en conservant la notion de plaisir ? Comment acquérir ou maintenir la pratique régulière d’une activité physique ?  

Pour répondre à ces questions, rendez-vous sur le stand d’information de la Mutualité Française Pays de la Loire au Pôle santé de Renazé le 15 novembre : toute la journée, un professionnel du milieu sportif et une diététicienne vous aideront à faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre activité physique. Au regard de votre bilan détaillé, ils vous apporteront des conseils personnalisés et vous trouverez ensemble des solutions adaptées à votre santé et à votre mode de vie.

Entrée libre : n'hésitez pas à passer, que vous soyez un habitué ou non de la structure mutualiste.

Infos pratiques

Rencontre santé « Mangez, bougez, c’est facile ! »
Mercredi 15 novembre 2017
De 14h à 17h
Pôle santé de Renazé
28 rue Daudier
RENAZE

Accès libre, gratuit et ouvert à tous.

Plus d’informations : 02 41 68 89 50

Contenus contextuels

#DossierSpécialSanté

6 thèmes Santé, 17 articles à venir : consultez le dossier spécial santé que la Mutualité Française Pays de la Loire propose en partenariat avec Ouest France.

200

Cliquer ici

La Mutualité en Pays de la Loire

Prenez soin de vous !

Pour vous y aider, notre calendrier vous rappelle les 10 examens de suivi santé à ne pas manquer.

10 examens pour prendre soin de vous

Lancer l’animation

Santé environnementale

Images, interview vidéo, diaporamas, tweets, avis de quelques participants… Retrouvez, comme si vous y étiez, le déroulé du colloque "Santé environnementale & femme enceinte" organisé le 4 avril à Angers.

Colloque "Santé Environnementale : quels enjeux pour la femme enceinte et le jeune enfant?"

Vu à la télé

Notre programme télévisé "Santé pratique ?!" réalisé avec Télénantes vous aide à prendre votre santé en main.

"Santé pratique?!" sur les chaînes de télés locales

Voir les épisodes

Nos chiffres clefs en Pays de la Loire

Bouger, une priorité pour la santé des jeunes

En savoir plus

Complément alimentaire

Le coin des parents d'ados

Vous craquez ?
. découvrez le manuel de survie des parents d'ados qui pètent les plombs

Votre ado sort ?
. (re)lisez les conseils de Jocelyn Lachance

L'usage que fait votre ado des photos numériques vous inquiète ?
. rassurez-vous avec "Photos d'ados à l'ère du numérique"

Contenus transverses

Trouver

Les services de santé mutualistes près de chez vous

LE PETIT RESTO SANTE®

encadré ptit resto

Le Petit Resto Santé® est un outil pédagogique qui accompagne les visiteurs dans la prise de conscience de pratiques alimentaires équilibrées tout en s'amusant. En savoir plus

Risques auditifs

Jeune fille en concert

Vous êtes professionnels de la promotion santé, enseignants, éducateurs, formateurs ou encore musiciens ? Vous souhaitez sensibiliser les jeunes que vous accompagnez aux risques liés à l'écoute et la pratique des musiques amplifiées ? Avec notre kit pédagogique découvrez une sélection d'outils qui pourront vous aider dans votre démarche.

Priorité Santé Mutualiste

PSM

 
Vous cherchez des informations de qualité sur votre santé ?

Découvrez le site internet Priorité Santé Mutualiste Pour vous et votre entourage : des informations validées scientifiquement, des échanges en direct avec nos experts, un fil quotidien d'actualités santé ou encore des billets de blogs hebdomadaires.

Le site de la Mutualité Française | Plan du site | Mentions Légales